CBA这场95-90赢得真别扭：上海男篮差点翻车，宁波男篮逼出火气，哈桑-怀特塞德护框也救不了三分球漏人，王哲林还得擦屁股

2026-01-04|
作者：网站小编|
来源：五楼直播

CBA这场95-90赢得真别扭：上海男篮差点翻车，宁波男篮逼出火气，哈桑-怀特塞德护框也救不了三分球漏人，王哲林还得擦屁股

上海男篮这场球赢了，但赢得一点都不体面：领先20分都能把宁波男篮喂到看到翻盘希望，最后还得靠刘铮那一下关键抢断才把95-90这个比分保住。说白了，这不是“掌控比赛”，这是差点把自己给玩崩了。

开场那波11-0打得挺像样，问题是你别以为就稳了

第一节双方对轰了一阵，宁波男篮手感开始下滑、犯规又多，上海男篮在7-8之后直接甩出一波11-0，把节奏拿到自己手里。张镇麟外线连着两记三分球干脆利落，洛夫顿在衔接段顺手一喂，王哲林吃饼打成2+1，首发那点化学反应确实出来了。25-20领先收官，场面上是上海男篮更顺，但也就只是“更顺”，离“稳”差得远。

轮换一上来进攻空间直接塌了，宁波双小外援就等你犯错

进入轮换，弗格、哈桑-怀特塞德搭着袁堂文、刘铮、闫鹏飞这套，防守硬度是有的，可进攻端空间真不够用：持球点被挤、弱侧站位拉不开，外线一犹豫就容易变成低效强打。反过来宁波男篮那边，辛普森和杰克逊“两小外援双核驱动”，不停用突破去触发防守收缩，造犯规、分球、再把空位的三分球喂出来，分差就是这么被一点点咬住的。

第二节张镇麟一度像开挂，但球队别把个人爆点当成免死金牌

第二节基本是张镇麟的个人表演：先吃助攻命中空位三分球，外线一度3投3中；随后又在防守成功后的反击里接古德温传球暴扣，把个人得分顶到13分，直接把比分打到36-25逼停对手。上海男篮这段打得很凶，古德温外线也开了，王哲林继续在篮下接洛夫顿的球终结，分差一度逼近20分。

话说回来，宁波男篮也不是来走过场的。辛普森连续把球送到罗凯文、宁鸿宇手里，外线三分球一开，比分立刻从大分差被拉回可追范围。上海男篮半场54-37领先看着舒服，但你仔细想想：对手的追分方式很明确——突破吸引、防守轮转一慢就出空位，这个坑后面肯定还要踩。

第三节宁波一上强度就抢断，你防守回合一断电就开始翻车

下半场宁波男篮更直接：辛普森和法尔靠个人能力连续冲筐，防守端再把压力顶上来，连着送出3次抢断，打出12-7把比分追到49-61，又把上海男篮按进暂停。问题就在这——上海男篮很多回合的处理太“想当然”，一旦推进节奏被打乱、传球线路被压迫，失误就会像传染病一样冒出来。

暂停回来上海男篮总算把注意力拉回防守，哈桑-怀特塞德在篮下的存在感出来了，护框之外还连续制造抢断，球队靠防守反击把势头按住；弗格外线投进三分球，又和李弘权去造外线犯规，把分差拉回20分上下。三节73-58领先，看着又稳了，但这种“靠强度续命”的领先，本质上还是在赌自己末节别走神。

末节被追到只剩3分，别装强队了，最后真就是靠硬回合活下来

第四节宁波男篮的追分一点都不客气：罗凯文先中三分球，紧跟着还造成三分犯规，分差缩到11分，上海男篮这边本土球员才开始站出来——刘礼嘉底角三分球止血，张镇麟突破打成2+1，又接古德温助攻完成暴扣，把比分稳到83-66再度打停对手。

可你以为就结束了？宁波男篮继续靠辛普森的持球突破硬凿，戴昊、李安外线三分球再追一波，分差硬生生缩到7分。最后1分40秒进入绞杀阶段，王哲林先突破造犯规两罚全中，接着又把辛普森的上篮给摁了；张镇麟随后篮下再进，本该就此收工，结果辛普森一个3+1把悬念又点燃。宁波前场再抢断，戴昊补进追到90-93，上海男篮这时候心态已经开始抖了——李弘权两罚还只进一个，直接送对手反击机会。关键时刻刘铮那下抢断，才算把这场“差点翻车的胜利”硬抢回来，最终上海男篮主场95-90拿下宁波男篮，连胜是续上了，但暴露的问题也一点没少。

五楼直播

CBA这场95-90赢得真别扭：上海男篮差点翻车，宁波男篮逼出火气，哈桑-怀特塞德护框也救不了三分球漏人，王哲林还得擦屁股